國外著名心理學家：這8個跡象，表明你正在養育一個自卑的孩子

孩子的性格形成，離不開家庭環境的影響，我們都希望孩子將來是優秀的，而優秀的品質需要有自信，有自信的人看起來才最有魅力。自卑的性格，做事唯唯諾諾，有機會也不敢輕易抓住，總覺得自己不行，孩子自卑，跟家庭影響有關，這8個跡象，表明你正在養育一個自卑的孩子。

心理學家阿德勒認為，嬰兒弱小而無助，完全依賴於成年人，他們意識到父母更強大的力量，以及試圖挑戰這種力量的絕望。

所以自卑感從孩子一出生就伴隨著他們。

在今天，兒童大部分心理問題受到了極大關注，其實導致這些問題的源頭往往是由於孩子的 過度自卑導致的。

所以，父母首先必須能夠識別孩子自卑感體征和症狀，這一點至關重要。

如果不及時發現，那這種自卑將伴隨他一生，使他社交焦慮、無法找到自我價值......甚至可以讓孩子陷入絕望的深淵，引發自殺念頭。

心理學家肖恩庫珀花了5年研究心理學每一個領域，以找出克服自卑和社交焦慮方法。

他總結出了孩子過度自卑8個表現，提醒父母要隨時關注孩子心理健康。

01

過度的敏感

害怕嘈雜、擁擠的環境

對別人無意之舉感到失落

過於活潑多動，其注意力無法集中

當孩子感到自卑的時候， 任何微小批評都會讓他陷入抑鬱惡性循環之中，任何輕微拒絕或者排斥跡象都會讓他感到非常痛苦。

庫珀建議：

1）父母們總是說[不要太在乎別人的看法，他們不會改變你生活。]，但這樣的建議是沒用。

2）我們 要幫助孩子去構建自己價值觀體系，當他們判斷力變得更強的時候，你就不再那麼在意別人判斷了。

3）這樣孩子就會知道生活中什麼對他來說是重要，他不會根據周圍人而不斷改變自己。

拿別人長處和自己作比較

02

他的某項長處比我好，我不如他

不敢去嘗試新鮮事物總怕會不如別人

當我們和別人比較的時候，不是產生優越感就是產生自卑感， 而有自卑情結孩子往往是在比較中得不到優越感。

因為他們總在專注於別人 「最佳品質」，但這些往往是別人付出了更多練習時間，或是從小就有很大自然天賦。

庫珀建議：

1）告訴孩子們不要忽略別人成功之前付出努力，也不要總關注其他人最優秀地方。

2）如果孩子能滿足於做最好自己，這將大大緩解他們內心壓力。

03

順從的行為

不敢與他人發生眼神交流

安靜膽怯的說話

做事沒有底氣

在心理學中有個概念叫作「社會等級理論」，這個理論認為： 你內心行為和感受通常取決於你對自己社會地位或者地位看法。

so，如果你的孩子覺得自己不如別人，被別人瞧不起，地位低下，那麼他就會開始表現順從。

庫珀建議：

1）家長應把決定權交給孩子們，讓他們作為一件事情主導者。

2）非必要時不要幹預孩子，他們正是需要不斷面對失敗，才能夠找回面對生活勇氣。

追求完美

04

因一個地方沒做好而大發脾氣

總設定過高目標