學會這些湯麵,天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了!!

2019-01-03     曹強育     反饋

不愛做飯,那就簡單來一碗香噴噴的湯麵,放鬆你的胃和心~

特別是上班族和愛睡懶覺的童鞋,早餐吃麵准沒錯,簡單、快手,很容易就能搞定呢~

蔥花醬油麵

學會這些湯麵,天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了!!

食材:麵條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、春蔥2根、花椒適量、紫林醋適量

做法:

1)把香菇和蔥準備好。

2)把油燒熱,放花椒炒出香味。

3)再放蔥花炒出香味。

4)再放香菇炒出香味。

5)放鹽炒勻。

6)倒入醬油。

7)倒入適量的水燒開。

8)再把麵煮熟,ok!

9)澆上少許紫林醋,齊活!

陽春麵

學會這些湯麵,天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了!!

食材:麵條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量、紫林醋適量

做法:

1)把洋蔥和蔥白切成長條

2)把香蔥切碎

3)鍋裡放入適量的豬肉

4)倒入洋蔥和蔥白翻炒

5)要炒的鍋裡的料焦焦的

6)準備一鍋熱水,加入麵條

7)用大火煮沸

8)澆一點冷水

9)再次煮沸後即可起鍋了

10)在碗裡加入肉湯

11)沖入適量的熱水

12)再把鍋裡炒好的料倒進去,加入麵條,撒上香蔥、澆上紫林醋即可食用了

脆花生豆泡湯麵

學會這些湯麵,天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了!!

食材:麵條200g、豆腐泡180g、油適量、鹽適量、花生適量、拌麵醬適量、蔥適量、紫林醋適量

做法:

1)備好花生,豆泡,麵條,拌麵醬。

2)豆花用清水微泡一下。

3)再熱鍋加油,將花生瀝水下鍋。

4)先小火微炸至均勻受熱,最後再轉大火催一下即可將花生出鍋瀝油備用。

5)另起鍋,加清水煮開,將麵條下鍋。

6)煮至麵條湯鍋裡的湯微開時,加適量細鹽調味。

7)再將豆泡下鍋煮制。

8)煮至豆泡熟,關火加適量蔥花。

9)豆泡湯麵出鍋後,加適量拌麵醬、紫林醋。

10)再將炸好的花生加入即可。

骨湯煮麵

學會這些湯麵,天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了!!

食材:麵條150g、骨湯適量、油菜適量、榨菜適量、香腸適量、紫林醋適量

做法:

1)油菜摘洗乾淨備用

2)榨菜切絲,泡水去除鹹味

3)備好掛麵和一支高湯

4)鍋中坐水燒開,加少許鹽和油焯燙油菜,這樣焯過得油菜比較綠,顏色也好看

5)香腸切片備用

6)鍋中坐水,擠入高湯燒開

7)下入麵條煮熟

8)放入香腸

9)放入榨菜煮開即可

10)將麵條盛入碗中,澆少許紫林醋,擺入焯好的油菜即可食用

酸辣湯麵

學會這些湯麵,天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了!!

食材:拉麵600公克,盒裝豆腐1塊,竹筍1支,金針20支,紅蘿蔔1條,木耳3朵,香菇3朵,雞蛋3顆,金針菇1包,香菜少許,醬油3大匙,香菇精2大匙,鹽1大匙,素高湯粉1大匙,素高湯12∼15杯,白醋適量,胡椒粉1/2茶匙

做法:

1).竹筍、紅蘿蔔、木耳以及香菇洗凈切絲,依序汆燙備用;盒裝豆腐切條備用。

2).雞蛋打散成蛋液;金針洗凈泡軟去掉根頭後打結;金針菇洗凈去根部;香菜洗凈切段,備用。

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