這幾道甜羹最適合冬天,香甜綿軟,吃了暖和

2019-01-04     柯山婭     反饋
這幾道甜羹最適合冬天,香甜綿軟,吃了暖和

這些天天寒地凍,老想著吃些什麼暖和一點,除了牛肉羊肉之外,女人和孩子們大概就愛甜食了。上班族的一杯咖啡或奶茶,終究略顯簡單,如果逢到有閑有心情,不妨自己做些甜品,不僅價格便宜,10元錢能做一大鍋,一家子都能分享,又健康又暖和。今天可可就來分享一些我家經常會做的甜羹,裡面會用到酒釀,糯米粉,紅薯,枸杞或老薑,一聽,就是一些讓人感到又甜蜜又溫暖的食材吧。

首先,這道桂花酒釀圓子是我們小時候家家會做、每逢冬天過年的時候,母親端上來的一碗甜蜜的羹湯,這味道讓人永遠記得。

[桂花酒釀圓子]

主料:酒釀200克,糯米粉80克,糖桂花1大勺,枸杞10數粒

輔料:澱粉3小勺,糖適量

這幾道甜羹最適合冬天,香甜綿軟,吃了暖和

步驟:

1、食材就這些,糖桂花是自己腌的,用到一勺就可以了。

2、80克糯米粉加65克水揉成粉團。把糯米粉團挖一塊,搓成長條狀,然後摘下一小塊,搓成小圓球備用。

3、逐個把小圓子都做好。

4、燒開小半鍋水,等水燒開後,逐個下入圓子,不要一下子全倒下去,怕會粘連。

5、等圓子煮得一個一個都浮起來的時候,下入枸杞。

6、加入酒釀,等水再次燒開,加入用3勺澱粉混合的水澱粉,用來勾芡。

7、等再次燒開的時候,加入一大勺糖桂花,輕輕地攪拌均勻即可。

8、香甜綿蜜的桂花酒釀圓子做好了,可以嘗一嘗是不是夠甜,酌量加點糖。

非常適合冬季的一款甜羹,香甜綿軟,老人小孩都會很愛吃哦。

這幾道甜羹最適合冬天,香甜綿軟,吃了暖和

南方很多地方還會有喝紅糖薑茶的習慣,做一些適合冬季的甜湯的習慣,除了薑茶以外,還有紅棗湯、桂圓湯等,都是溫補的甜湯,都特別受女性朋友歡迎。因為一到冬天,很多人的手腳都會冰冷,尤其現在女孩子們衣服穿得少,這個季節又還沒開暖氣或者空調,晝夜溫差也大,早晚的時候就會感到冷。

因此在南方的冬天,我們除了適當補充肉類的蛋白質和脂肪以外,也可以多吃些薑茶薑湯一類的暖身熱飲,做起來簡單方便,還非常立竿見影,一喝下去立即覺得身體暖和了。

[紅糖薑汁酒釀圓子]

主料:糯米粉100克,酒釀200克,雞蛋1個,姜1小塊,紅糖3大勺

輔料:枸杞10餘粒,澱粉3小勺

這幾道甜羹最適合冬天,香甜綿軟,吃了暖和

步驟:1、湯糰粉就是糯米粉,我們這裡的酒釀也就是甜米酒,秋冬天做甜羹最合適了。

2、姜去皮切絲備用,100克糯米粉加80克左右的水揉成粉團備用,雞蛋打成蛋液備用。

3、鍋里加半鍋水,加入薑絲,燒開後改小火煮10分鐘,把薑汁味道煮出來。

4、同時可以做糯米圓子,取一小塊粉團,搓成細條狀,摘下1小粒,揉圓,放在平盤裡備用。

5、把煮出味道的薑絲撈出來

6、水一直保持沸騰,下入糯米圓子,煮到圓子浮起來,加入紅糖,紅糖的份量可以隨自己喜歡,但不要放得太少。

7、加入甜酒釀,等它再次燒開、加入枸杞

8、加入用3小勺澱粉調成的水澱粉勾芡

9、再次燒開後,把蛋液放在一定高度,形成一條細線,淋到水沸騰處,形成漂亮蛋花,就可以關火了。

一碗濃濃甜甜的羹湯,裡面所含的食材其實很豐富,吃一碗都能半飽,女性生理期,冬天怕冷,手腳不暖的朋友都可以多吃一點這樣的甜羹。

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