苦瓜加兩物，堪稱『神仙肝臟解毒藥』！才喝3天，67年體內肝毒排乾淨了，肝臟就迅速重返20歲，從此便秘腰酸腿疼都躲著你！

第一，苦瓜能夠減肥，這是苦瓜受到女性喜愛的一大原因。 這是由於苦瓜擁有將脂肪從細胞中分離出來的能力，只要每天適量的吃一些苦瓜，你就能夠輕鬆減肥啦。

第二，美容美白，說道美容美白，你可能會馬上想起檸檬，因為檸檬中含有豐富的維生素C，但其實你知道嗎。 苦瓜中維生素C的含量才是最高的，所含的程度可以達到黃瓜的十倍之多，所以多吃苦瓜能夠及時補充維生素C，是你的皮膚又白又滑。