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失眠太痛苦？試試這四款桂圓煮水，助眠又養顏！
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【做法】
取干桂圓50-60顆、核桃一把，洗凈備用。
將桂圓和核桃放入鍋中，加入適量水，大火煮沸。
轉小火煮20分鐘，保持微微沸騰狀態，讓營養充分釋放。
取干桂圓50-60顆、核桃一把，洗凈備用。
將桂圓和核桃放入鍋中，加入適量水，大火煮沸。
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