這2種水是攻克高尿酸的「高手」，每天喝3杯，速降尿酸又止痛

原理：咖啡草養生茶之所以能降尿酸、預防痛風與腎衰竭，是因為咖啡草具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效，是常用於痛風是一種藥食同源的食材，主要是可以促進排尿以達到降低尿酸的作用；

梔子中的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血症的血清尿酸水平；百合含有秋水仙鹼，可以起到鎮痛的作用，還能清心安神；葛根通經活絡，退熱；桑葉可以疏散風熱。

5種食物結合在一起能夠有效促進尿酸排泄，降低尿酸。

每天喝3次咖啡草養生茶，能利尿解毒、活血通經，對痛風能起到很好的輔助治療作用。

2、魚腥草泡水

魚腥草是十分常見的食物，它的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內尿酸，減少血尿酸的形成哦。

而且，在關節疼痛、痛風發作的時候，可以多喝喝魚腥草茶，它可以幫助你鎮痛，緩解你的疼痛。