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血管堵塞的人， 晚上睡覺會有三個「跡象」，若你沒有 說明血管很健康！
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三、多吃豆製品
大豆產品有利於預防心血管疾病和腦血管疾病的原因是不僅如此,大豆中的植物甾醇產品競爭力減少膽固醇的吸收。
大豆異黃酮抗血栓的作用,降低血脂的同時減少動脈粥樣硬化發生的危險性。
生活中可以多吃一些發酵豆製品，如富含維生素B12的食物，減少心腦血管疾病發生的危險因素。
所以豆製品對保護心臟有好處。 血管 血液 食物 動脈粥樣硬化 心腦血管疾病
大豆產品有利於預防心血管疾病和腦血管疾病的原因是不僅如此,大豆中的植物甾醇產品競爭力減少膽固醇的吸收。
大豆異黃酮抗血栓的作用,降低血脂的同時減少動脈粥樣硬化發生的危險性。
生活中可以多吃一些發酵豆製品，如富含維生素B12的食物，減少心腦血管疾病發生的危險因素。
所以豆製品對保護心臟有好處。 血管 血液 食物 動脈粥樣硬化 心腦血管疾病
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