這4種水果,能幫助胰島素加倍分泌,經常多吃,血糖反而不升反降

2025-05-30     奚芝厚     反饋
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在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素,均衡營養。

而水果的主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。

很多老年人都被血糖高所困擾,但是你知道嗎,

血糖升高和飲食方面有極大的關係,特別是糖尿病患者一定要注意,下面介紹4種水果,糖尿病患者要多吃。

一起來看看吧。

降血糖的4種水果 1、火龍果 火龍果是果中之王,營養豐富,富含維生素,花青素是水溶性膳食蛋白的,總糖中不含焦糖和蔗糖,對於糖尿病,高血壓,高尿酸,有食療效果,也沒有副作用。

2、柚子 多吃柚子,不僅不會造成肥胖或者血糖升高,還具有降血糖的功效,我國中醫認為柚子是當時又具有健胃消食,下氣消痰的作用,柚子中含有大量的胰島素樣成分,糖尿病患者適當食用,不僅能夠降血糖,還能夠很好的保護心腦血管。
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