02. 談戀愛時,不自我懷疑,而是主動判斷和篩選
「我本位」心態的人在談戀愛時,一定會有一個需求優先級,那就是建立「自我需求高於討好他人」的決策機制。就像我們坐飛機時常會聽到的提示:「先戴好自己的氧氣面罩再幫助他人。」不為討好對方而委屈自己,也不要一有分歧或爭吵,就懷疑自己是不是哪裡做得不夠好。
要明白,一段好的感情關係,你們之間是平等的,你並不是為他而服務,不需要事事以他為先,更不要被對方PUA。要構建屬於自己的安全邊界,可以溫柔又堅定地表達自己,「我理解你的需求,但現階段我需要優先處理...」從你們的相處是否合拍這點上,去主動地判斷,這個人適不適合與你走下去?如若不能,不要委曲求全,勇敢地篩選,過濾掉那些不合適的人。
就像魯豫在訪談中說的那樣:
「身為女性,不要降低自己的標準,也不要跟任何一個可能奪走我們主體性的那個人在一起,哪怕你再愛這個人,跟他在一起你會失去自己,那就遠離。因為愛是會過去的,但是我要跟我自己廝守一生,所以我不能失去自己。我要自己去走這個路,哪怕這個錯是我自己犯了,我都認了。總之,遠離可能奪走你的主體性的那個人。」