能養好元氣的水、常喝這素顏水讓你膚色都好了！

黃芪：黃芪可以補氣要藥，增強人體免疫力，提高抗病能力，它對於氣虛乏力、易感冒等有著改善作用，

紅棗中同樣具有補中益氣的效果，能補血養顏，改善面色蒼白、氣血不足等、能夠增強脾胃，促進消化吸收。它與黃芪搭配，可以進一步增強補氣效果，提高身體免疫力。

麥冬：能夠滋養肺陰，生津、潤肺清心的效果，緩解肺燥乾咳、和麥冬一起能達到、養陰潤肺的重要作用，三者結合，黃芪補氣，麥冬養陰，紅棗調和，共同起到養陰生津、潤肺止咳的效果。對於因肺陰不足導致的咳嗽、口乾等症狀有很好的改善作用。 重點說下我的體驗感！ 之前單喝黃芪總覺得有土腥味 加了蘋果片直接打開新世界！！ 紅棗自然的甜味完全不用加糖 喝完喉嚨像做過spa一樣潤 重點是我連喝兩周後自拍 閨蜜瘋狂問我用了什麼濾鏡。 食材：蘋果片4-5片 黃芪5-6片） 麥冬8-10顆 紅棗3顆 枸杞一小把（最後放！） 慎用人群：如孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，在飲用前最好諮詢醫生或專業人士的意見。 搭配禁忌：黃芪與某些食物或藥物可能存在搭配禁忌，如與蘿蔔、玄參等相剋。在飲用此飲品時，應注意避免與這些食物或藥物同時食用。 小貼士 ：容易上火的姐妹麥冬可以多加幾顆 ✔️黃芪水儘量早上喝哦 ✔️蘋果片煮完記得吃掉別浪費～