6款奶昔狂甩油，越喝越瘦，親測腰圍小3cm，趕緊收藏！

2025-06-11     開心果     反饋
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食材：紅心火龍果半個+香蕉1根+燕麥10g+清水350ml。

隱藏技巧：加5g奇亞籽更通便，適合久坐便秘黨。

四、香蕉抹茶豆腐
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