「懶人版」艾葉水泡法
用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。 艾葉水能引火下行,通過腳底的湧泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發揮它原有的溫煦作用。 早晨起床後,將艾葉放在隔湯渣的袋子裡,勒緊袋口並放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進去,泡它一整天。
等晚上要泡腳時,直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,這樣既省時方便又節省煤氣,不妨一試喲! 使用艾葉泡腳需要注意的是,對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。 還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。