大腸癌4期癌末！男改吃「1蔬菜」奇蹟好轉，2年半沒再復發，抗癌飲食秘訣曝光

每天吃18克菇菇 可降45％癌症風險

其實近幾年不只是靈芝抗腫瘤有名，各種蕈菇類都有研究證實其抗癌化及預防腫瘤功效。

在2022年的《營養學進展期刊》中，有研究發現，每天只要吃18克的菇類，可以大幅降低癌症的風險達到45％，特別是預防女性乳癌降幅最明顯。

菇類中不只多糖體有防癌作用，菇類含有麥角硫因有助於降低體內的氧化作用，降低罹患癌症的風險。

嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群也表示，菇類確實是在防癌抗癌的食物名單中被獨立提為一大項目的，具有多種有益健康的成分，菇類多糖體很適合腸道內菌叢利用，而且富含黏性蛋白和黏性纖維，有助促進腸道蠕動不易留宿便。

晚期大腸癌治療藥物進步是關鍵

不過，周宜群醫師認為，病患四期大腸癌治療後沒復發，主要應該是目前的大腸癌治療藥物愈來愈進步的關係。

許多晚期大腸癌如果有適用的標靶藥物、免疫藥物，都可以延長穩定的存活期。