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2024年05月19日
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健康
睡覺時腿抽筋,別再以為只是「缺鈣」!提醒:3種疾病你要關注
2023-04-08
開心果
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另外,運動量過大、沒有及時拉伸、放鬆肌肉,過多的酸性代謝產物堆積,也會刺激小腿抽筋。這些因素都是可控的,平時多注意即可減少腿部痙攣的次數。
二、半夜腿抽筋,不只是因為「缺鈣」
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