2/6
下一頁
體內有疾，睡眠先知？經常睡到凌晨就醒，或是4個原因在「搞鬼」
2/6
·入睡困難，入睡時間>30分鐘；
·夜裡醒來≥2次；
·早醒、睡眠質量欠佳，每天總睡眠時間＜6.5小時；
·伴有日間功能障礙（包括精力下降、疲勞不適、白天犯困、情緒煩躁或激動等）
半夜總是「自然醒」，或許是4種問題在作祟
·夜裡醒來≥2次；
·早醒、睡眠質量欠佳，每天總睡眠時間＜6.5小時；
·伴有日間功能障礙（包括精力下降、疲勞不適、白天犯困、情緒煩躁或激動等）
半夜總是「自然醒」，或許是4種問題在作祟
劉奇奇 • 2K次觀看
劉奇奇 • 60次觀看
劉奇奇 • 230次觀看
劉奇奇 • 240次觀看
趙嵐楠 • 40次觀看
劉奇奇 • 470次觀看
呂純弘 • 50次觀看
花伊風 • 160次觀看
幸山輪 • 220次觀看
幸山輪 • 350次觀看
劉奇奇 • 360次觀看
開心果 • 130次觀看
晑騫翀 • 330次觀看
幸山輪 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 770次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 30次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 810次觀看
劉奇奇 • 120次觀看
幸山輪 • 0次觀看