明明都是40歲，為什麼有的人老得很快？看完你就明白了

衰老二字相信對女人來說都不願意聽到，畢竟都希望自己能夠青春永駐。

但衰老屬於人體的自然規律，無法改變，只能通過平時一些小手段來延緩衰老。

你有沒有發現，有這麼一部分靚女，明明年紀不小了，但是看起來比同齡人更加年輕。

和老同學聚個會，那傢伙，像個凍齡少女一樣盡顯優勢。

那你會不會勸自己，這樣的臉放在平時還好，如果在商務洽談時，總會讓合作夥伴不放心，所以還是我老我的，不羨慕！

開個玩笑，身為女人，我也不甘心變老，雖然面對歲月的更迭不能按下暫停鍵，但是一定要想辦法按下慢放鍵。

其實影響顏值的因素無外乎就這六點：新陳代謝速度、身材管理、皮膚狀態、發量髮際線、心態以及生活環境。

對於這些，我們完全可以從生活習慣上進行把控，從而實現顏值冷凍，還生活繁花似錦。

01 飲食上導致的衰老

01.吃得太油

估計你也知道，煎炒油炸食物吃多了，就容易上火，皮膚容易出現暗瘡。 長期積累，消化不了攝入的油水，就會在小肚子裡沉積，體脂肥胖影響身材。

02.吃得太咸

攝入食鹽過多，不但會引發高血壓，加速血管老化，更易引發骨折，還會增加胃炎風險，影響營養的吸收，整個人都不好了，哪裡還能不變老。