世語圖說
2024年05月03日
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健康
早起做的第一件事,不是刷牙喝水,亦不是去廁所,這件事別忘記!
2024-04-15
荀筠雄
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很多人講究早起一杯水,這個是有道理的,晨起一杯白開水可以補充身體代謝失去的水分,又可以促進排泄,防治便秘。而且它還能稀釋血液,促進血液循環,防止心腦血管疾病的發生,對中老年人尤為重要。也可以用淡鹽水代替白開水。
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