1天喝8杯水，可能會越喝越虛？喝水也要「對症下藥」？脾虛的人這樣喝水！

2025-03-28     開心果     反饋
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「水乃生命之源」，可咱們老百姓常聽說「一天八杯水保健康」。

但你有沒有發現，有時候越喝水越沒勁，肚子還脹？特別是脾虛體質的朋友，喝完水反而更不舒服了！

小瑜今兒就和大家聊聊：脾虛的人，到底該怎么喝水，才能喝得對、喝得養？

01 水喝錯了，反而「傷身」？
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