1分錢沒花，孩子一年長高10cm！這個我力薦的科學長高法，比游泳、跳繩高效100倍！

春天到啦，在這個一年一度的長高黃金期，很多粑粑麻麻都想讓孩子多運動運動讓身高趕緊竄一竄。

一說到長高的運動，大家可能下意識地想到跳繩、籃球、摸高……的確，這些運動都很不錯，但有一個性價比超高，也是世界上最基礎、最常見的運動，常常被大家忽略了，那就是——跑步。