感謝姑媽給我的食譜，感受到了睡好覺的舒服

哈嘍，這裡是阿方，我會在這裡每天分享美食，有每份食譜的具體製作方法，大家可以跟著我試試哦~

女兒上小學後，我每天五點起床準備早餐，晚上還要輔導功課，幾個月下來整個人昏昏沉沉。上周送孩子上學時，姑媽看我臉色發黃，硬塞給我一張皺巴巴的紙條：「小米、蓮子這些煮成糊糊，睡前喝一碗試試。 」

說實話，剛開始看到要泡食材、用破壁機，我嫌麻煩。 但那天女兒發燒守夜後，我累得整晚翻來覆去，突然想起姑媽的話。翻出柜子里的小米，又從乾貨罐子角落找出蓮子百合，桂圓是過年剩的，剛好湊齊材料。 蓮子百合小米糊做法 食材：小米20g、蓮子10g（去芯）、百合干5g、桂圓4顆