爺爺教我的土方法，才喝了一次，上廁所真順暢！

爺爺教我的土方法，才喝了一次，上廁所真順暢！

今天我一定要把這個方法告訴大家，如果你和我一樣上廁所經常半天出不來，一定要試一試這個土辦法。簡單、實惠、作用又來的快。

可能是最近晚上宵夜吃的比較多，再加上這段時間一直下雨，待在家裡沒有怎麼運動。接連好多天都不上廁所。

感覺肚子子脹脹的，每次上廁所蹲了半天都出不來，只能使勁憋，臉都憋紅了，就只出來那麼一點點。

最苦惱的是，每次要上廁所的意識很強，總感覺快要出來了，結果跑廁所蹲了半小時，一點也沒拉出來。

突然想起之前聽爺爺說過，上廁所出不來，弄點香蕉配上香油，放鍋里蒸一蒸，吃完要不了多久就舒服了。

香蕉和香油家裡都有，立馬就去廚房做了一碗。吃完不到兩小時，就接連排氣，然後就慢跑進洗手間，不到3分鐘就排乾淨了，感覺肚子空空的，好舒服了！

香油也就是我們平時說芝麻油，它有很好的潤滑作用。香蕉富含很高的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。二者搭配在一起相互作用，上廁所自然就通暢了。

下面我就把做法分享給大家，上廁所不順暢的朋友都可以試一試，很管用的。

準備食材: 香蕉2根、枸杞幾粒、香油幾滴

香蕉儘量選擇皮黃一點，熟透了的，因為皮黃一點的香蕉膳食纖維高一點。

香油儘量選擇純度高的。

做法步驟:

香蕉剝皮切成塊，放入碗中，加入幾粒枸杞。

碗中加入清水，蒸20分鐘，出鍋前加幾滴香油就可以了。