感謝婆婆的「祛濕湯」,才喝了三天,就完全舒服了
最近一段時間,明明晚上早早就睡了,但是早上起來就有一種睡不醒不想起床的感覺,起床後還覺得口苦。
整天感覺身體很沉重,懶洋洋的精神狀態也不好,每次蹲廁所,拉出來還都是稀的。
最苦惱的是,同事一頓吃兩碗飯都不怎麼長胖,而我一頓吃一碗飯,長几斤肉跟玩一樣的,顯身材的衣服都不能穿了。
婆婆說,這是身體水比較多,濕氣重,就給我安排這個五指毛桃薏米豬骨湯。
這個湯廣東人基本上都知道,是公認的「強力去濕湯」,不僅很管用而且又好喝。
五指毛桃是很不錯的食材,堪稱補脾的「高手」,宛如為脾胃注入一股強勁動力。
薏米、茯苓、赤小豆這三位是祛濕界的「明星」,各展所長,協同作戰,讓濕氣無處所逃,然後再搭配一點豬骨,補充一點營養。
連續喝了3天,身體感覺很輕鬆舒服,早上起來精神飽滿。