藏在身邊的花青素,女人一周吃三次,排毒養顏,還能延緩衰老,越吃越漂亮!

2025-05-14     開心果     反饋
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✅材料:桑葚8顆,玫瑰花5朵,紅棗3顆,黑枸杞8顆

✅沖泡方法:全部材料放入杯中,用水溫低於60℃的溫水沖泡2分鐘即可。

因為黑枸杞和桑葚富含花青素,過熱的水溫會導致花青素被破壞,所以水溫不宜過高。

功效:亢炎亢氧、改善膚色暗沉、補氣養血、嫩膚亢衰。

-玫瑰花:溫胃健月卑,緩解口臭,調經止痛

-桑葚:生津止渴,補血滋陰清腸潤燥

-黑枸杞:明目養眼,強身壯陽

-紅棗:補中益氣,補虛/安神

真心建議愛美,經常熬夜的姐妹多喝,堅持喝一兩個月,你的氣色會越來越好,臉色會越來越美
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