5分鐘煮好的山楂刮油茶，月瘦8斤比黑咖啡更猛，被閨蜜追著要配方

食材：山楂10g+紅茶10g+生薑10g。

適合：受寒著涼、食欲不振、代謝慢。

功效：喝完全身發熱！驅寒暖胃神器，雨天喝超舒服。

做法：山楂+生薑煮10分鐘，加紅茶煮5分鐘。

為什麼夏天必喝山楂水？

❶ 解膩急救：火鍋燒烤後一杯，刮油堪比「體內吸塵器」！

❷ 加速代謝：高溫天喝出微汗，躺著也能燃脂！

❸ 通便神器：親測90%姐妹喝完當天排便，肚子平了一圈！

親測「跟風喝了一周，小腹真的平了！每天早上噸噸喝，連黑咖啡都省了」「濕氣重導致的水腫，喝這個比喝紅豆水見效快！」「熬夜臉黃喝出透亮感，現在同事都問我是不是偷偷做醫美了」！

內調需堅持！搭配清淡飲食效果更明顯，健康瘦才是王道！