姐妹們聽我說！這9碗甜湯喝出氣血巔峰，一試一個不知聲！

食材：南瓜｜糯米粉｜黑米

做法：南瓜蒸熟壓碎倒入糯米粉，揉成南瓜麵糰，煮熟備用；其他食材煮粥40分鐘，煮好後放入南瓜丸。

氣血不足的姐們別靠化妝硬撐！每天花幾分鐘煮一碗，比喝奶茶實在太多，還不趕緊學起來，想變美的姐們早開始早受益。