熬夜黨、痛經人、黃臉婆、沖！氣血雙補絕了

熬夜黨、痛經人、黃臉婆、沖！氣血雙補絕了

現代人熬夜、壓力大、飲食不規律，加班、帶娃、追劇……氣血早被掏空!「氣推不動血，血養不了顏!」「氣行則血行，血暢則百病消」。而當歸+黃芪這對「黃金CP」，正是中醫千年驗證的「氣血雙補王炸組合」!

經期後7天連喝3天，氣血「回填」黃金期，腮紅錢都省了!熬夜後早上代替咖啡，喚醒「死機」身體，由內到外發光!手腳冰涼煩惱不再有。

黃芪有補益脾氣的作用，並且長於昇陽舉陷，能改善脾虛的情況，還能補益肺氣，緩解肺氣虛弱的症狀。

黃芪有生津養血的功效，其還有補氣的作用，可增強生血的作用，可用於氣血兩虛證。

當歸可以促進機體的造血功能，增加血紅蛋白的含量，可以緩解面色蒼白、頭暈目眩等症狀。

當歸中含有大量的維生素E，具有抗氧化的作用，適量食用可以改善皮膚狀態，使皮膚細膩有光澤。

食材 換算 (1人盅分量)

雞腳 2隻

黃豆 15克

黃芪 10克

當歸 3克

黨參 10克

桂圓乾 5粒

薑片 1片

步驟 1 烹飪模式